Dr.Nona produktai – Migrenai
Migrena – tai antras pagal dažnumą varginantis skausmas:
- Oksinas — po 2 kapsules per dieną, trukmė 1 mėnuo.
- Lovsin — 2 kapsulės rytais.
- Daksinas — 1/2 plytelės per dieną.
- Dinaminis kremas — riešo taškų ir ausies kaušelio, pakaušio masažai.
- Akių balzamas – 2 kartus per dieną tepti smilkinius, akių vokus, aplink akis.
- Kasdieninis šampūnas – 2 kartus per savaitę plauti galvą.
- Atpalaiduojančios vonios su Druskų kvartetu — kiekvieną dieną 15 min.
- Arbata Gonsin (gerti karštą) —0,5 litro per dieną.
Galvos skausmo priežastys:
- Spaudžiamos arba išsiplėtusios arterijos.
- Sumažėjęs arba padidėjęs vidinis spaudimas.
- Įtempti galvos smegenų ir kaklo raumenys.
- Emocinė įtampa.
- Taip pat, galvos skausmai gali būti kitos ligos sukeltu simptomu.
Migrenos tipai:
- Įprastinė migrena (dar vadinama savaitgalio migrena, nes prasideda, kai pasikeičia įprastinis rėžimas), dietos migrena ( badaujant), menstruacijų migrena.
- Migrena su aura. Šis migrenos tipas pasižymi – laikinais regėjimo sutrikimais kaip muselės akyse, ratilai, dėmės ir dalinis trumpas regėjimo sutrikimas.
Ką daryti?
- Nebijokite išsakyti ir išreikšti savo emocijas.
- Pripažinkite savo galimybių ribas ( nesijauskite kalti, kad neturite antgamtinių galių viską atlikti tobulų tobuliausiai)
- Pratinkite save mąstyti pozityviai.
- Dažniau nusišypsokite ir nusijuokite ( juokas turi nuskausminančių savybių)
- Dažniau verkite.
- Išmokite atsilaiduoti.
#migrena #skausmas #galvosskausmas #migrenasuaura #mineralai #druskosgalia #drnona #druskoseu #okseen #lovseen #dakseen #dinaminis #balzam #sampunas #gonsin #deadsea #druskos #kvartet
Parašykite komentarą